Verão: saúde e equilíbrio mental sobre as águas com SUP Yoga

OS BENEFÍCIOS DO SUPISMO PARA O CORPO E A ALMA – Imagine o quanto a busca do equilíbrio interior é potencializada quando transferida da terra firme para o fluido meio aquático. Esse é o objetivo do SUP Yoga, em que os movimentos são executados de forma divertida em cima de pranchas ou outro meio flutuante.

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A incrível decolagem vertical de um avião para 280 passageiros

UM JATO MALEÁVEL COMO PLUMA AO VENTO

A imponente cena lembra até o Cristo Redentor ou o ginasta Arthur Zanetti executando o crucifixo na prova das argolas.

O piloto também faz arremetidas e sequências de manobras com o novo Boeing 787-9, como se o jato fosse uma pluma.

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Spyder 360 – o aparelho de ginástica para mulheres e homens-aranha

O EQUIPAMENTO DE FITNESS QUE GIRA 360º

Como o próprio nome indica, o Spyder 360 se movimenta horizontalmente em todas as direções, sobre qualquer superfície plana.

E parece mesmo uma aranha de metal com rolamentos no lugar das patas para desenvolver músculos do tronco, braços e pernas.

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Mulher de 40: vista cansada, barriguinha e menopausa. É bizarro!

UMA CRÔNICA HILÁRIA SOBRE QUARENTONAS

O lado divertido de se transformar numa ‘coroa’ e seus efeitos colaterais, como perda da visão, ganho de barriga e chegada da menopausa.

Conheça as cinco coisas mais bizarras sobre ter quarenta anos, na crônica super bem-humorada de Cynara Menezes, a Socialista Morena.

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Bicicleta ergométrica acoplada a uma máquina de lavar roupas

VOCÊ PEDALA E ROUPAS FICAM LIMPINHAS

Enfim, foi proposta uma bicicleta ergométrica que não torna enfadonha a prática de exercícios, dando até mais ânimo de pedalar.

Tudo porque o movimento físico também faz rodar o tambor de uma máquina de lavar roupas. E ainda gera uma energia extra.

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Café é antioxidante, melhora atividade física e previne doenças

TESTES DO INCOR MOSTRAM: CAFÉ FAZ BEM

Nos testes de esteira, consumidores de café tiveram melhor performance atlética e maior tempo de exercício.

Pacientes coronariopatas também não apresentaram nenhum evento cardíaco adverso, como angina ou arritmias.

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