Dormir faz bem à saúde e deixa as pessoas mais bonitas

A Bela Adormecida

BELA ADORMECIDA MODERNA

A Cachaça da Happy Hour (em 15/12/2010)

Essa é para o pessoal da balada, que cai firme na pista, com noites passadas em claro ou, no mínimo, mal dormidas. Por isto, é interessante notar o resultado da pesquisa:

Um estudo sueco publicado na revista especializada British Medical Journal diz que a ideia de que as pessoas precisam de um “sono de beleza” está correta.

Os pesquisadores do Instituto Karolinska, em Estocolmo, afirmam que quem se priva de sono por longos períodos parece menos atraente e saudável em comparação com os que dormem bem.

A equipe de cientistas escolheu 23 homens e mulheres para serem fotografados depois de oito horas de sono e novamente após ficarem acordados por 31 horas.

Em seguida, o grupo pediu a observadores que avaliassem as fotografias.

As imagens obedeceram a um padrão. Todas as pessoas estavam à mesma distância da câmera, nenhuma usava maquiagem e todas tinham a mesma expressão.

Segundo o relatório da pesquisa, os rostos dos voluntários quando estavam privadas de sono foram percebidos como menos saudáveis, mais cansados e menos atraentes do que nas fotos após terem dormido oito horas.

Apesar de ser bastante conhecido, os pesquisadores diziam que faltava comprovação científica do conceito de “sono de beleza”.

Os cientistas dizem que os resultados podem ajudar em consultas médicas, permitindo que o profissional de saúde detecte mais facilmente sinais de doença nos pacientes.

Via Jangadeiro Online

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Blog da Nívia de Oliveira Castro

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